Palestras corporativas que transformam conhecimento em ações aplicáveis
Conteúdo personalizado sobre saúde mental, apresentado com linguagem clara, fundamento técnico e conexão com a realidade da empresa e de seus colaboradores.
Presencial em Curitiba e região • On-line para todo o Brasil
9+ anos
de experiência profissional
80+
palestras e ações realizadas
Conteúdo
personalizado para cada empresa
CNPJ
proposta formal e nota fiscal
Informação que faz sentido para quem está ouvindo
Cada palestra é construída após um alinhamento com a empresa. O conteúdo, os exemplos e a linguagem são adaptados ao público, ao momento da organização e ao objetivo da ação.
Saúde mental no trabalho
Compreensão, prevenção e possibilidades de cuidado.
Estresse, ansiedade e sobrecarga
Reconhecimento de sinais e estratégias aplicáveis.
Prevenção do burnout
Fatores de risco, sinais de alerta e prevenção.
Regulação emocional
Recursos para lidar com emoções e situações difíceis.
Autocuidado e qualidade de vida
Práticas possíveis dentro e fora do trabalho.
Comportamento alimentar e emoções
Relação entre emoções, rotina e comportamento alimentar.
Espaços de diálogo, orientação e troca
As rodas de conversa são indicadas quando a empresa deseja um formato mais próximo e participativo. Também podem compor campanhas internas e projetos educativos ao longo do ano.
Possibilidades
• Rodas de conversa mediadas
• Campanhas de conscientização
• Encontros temáticos
• Ações para SIPAT
• Conteúdos para datas de saúde
• Projetos sob medida
Do primeiro contato à realização
Alinhamento
Objetivo, público, contexto, formato e tempo disponível.
Personalização
Conteúdo e exemplos ajustados à realidade da empresa.
Realização
Condução clara, dinâmica e adequada ao perfil do público.
Fechamento
Espaço para perguntas e entregas previstas na proposta.
Conhecimento técnico com comunicação acessível
Sou Amanda Rocha, psicóloga, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e Psicologia da Saúde e Hospitalar. Já conduzi mais de 80 palestras e ações educativas em empresas, universidades e instituições de ensino.
CRP 08/24933 • CNPJ • Emissão de nota fiscal
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